Изкуството да създаваме спомени

Изкуството да създаваме спомени

19,95 лв.
С вкл. данък

Трета книга на изпълнителния директор на Института за изследване на щастието и автор на световния бестселър „Малък наръчник по хюга“ – Майк Викинг.

На склад при доставчик

Някои дни минават, без да оставят следа, а други запомняме завинаги. Кой е най-ранният ви детски спомен? Помните ли първата си целувка? Или най-вкусното ястие, което сте опитвали? А аромата на свежо окосена трева в идеалния летен ден?

В тази книга Майк Викинг разглежда хубавите спомени като част от щастието. Като се позовава на глобални проучвания, научни експерименти и лични преживявания, той разкрива как се формират те и ни съветва как сами да създаваме незабравими моменти. За да поддържаме хубавите си спомени живи, трябва да ангажираме сетивата си, да използваме силата на първите неща и да осъзнаваме чувствата и емоциите си. Разбира се, препоръчително е да запечатаме моментите на щастие на снимка. Или просто да си ги припомняме, като разказваме с носталгия истории за добрите стари времена.

Хубавите спомени са неразривна част от психичното здраве и цялостното ни усещане за щастие. Те ни дават сила в трудни моменти, напомнят ни кои сме в действителност и ни изпълват с надежда за бъдещето. Затова нека поемем по алеята на спомените заедно с Майк Викинг и да започнем да планираме специални моменти, които да се превърнат в прекрасни спомени.

За автора

Майк Викинг е изпълнителен директор на Института за изследване на щастието в Копенхаген. Автор е на статии за престижни международни печатни медии като "Уошингтън Поуст", "Хъфингтън Поуст", "Гардиън", "Таймс". След огромния успех на "Малък наръчник по хюга" авторът дава множество интервюта за вестници, списания и телевизионни предавания.

9789542619512

Информационен лист

Автор
Майк Викинг
Жанр
Самоусъвършенстване И Личностно Развитие
Издателство
Хермес
Корица
Твърда
Брой страници
288
Година на издаване
2019 г
ISBN
9789542619512
Височина
18 см
Широчина
13 см
Тип продукт
Книга

За момента няма отзиви от клиенти.

Нов профил

Вече имате профил?
Влизане или Създай нова парола